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盛夏时节是溺水意外的高发阶段 。谨防溺水,家长要提醒孩子不要做这几件事情。
1.不要擅自结伴游泳。
2.不要到自己不熟悉的水域或者危险的水域去游泳 。
3.要在有救援人员的水域内游泳,在游泳时不要脱离救援人员的视线。
4.不要高估自己的游泳能力。
5.不要在疾病状态下游泳 ,或者在一些特殊情况下(如刚吃完饭 、饥饿时)去游泳 。
6.看见同伴溺水,不要擅自下水救援。
若发现孩子溺水时,家长或身边的人可以按照下面的方法进行急救。
一是快速呼叫更多的人来帮忙 ,尽快将溺水者从水中救出来,并转移到安全地带 。
二是帮溺水者脱离水体后,救援人员要立刻检查溺水者的生命体征 ,判断其是否发生心跳呼吸骤停,比如用力拍打溺水者的双肩并大声呼喊,判断其有无反应。迅速清除溺水者口、鼻的淤泥和杂物等明显异物 ,开放气道。如果溺水者有自主呼吸、意识清醒,注意擦干保暖,密切观察其反应,并尽快将其送至医院进一步检查 。如果溺水者没有反应 ,应立即拨打120急救电话,并快速启动心肺复苏。
对溺水者施救时,救援人员要采取科学的救助方法 ,保证自身和救助者的安全。溺水后,抢救的黄金时间只有4分钟,因此 ,当已昏迷的溺水者被救上岸后,最关键的救治措施是尽快开放气道,并给予人工呼吸 ,正确的心肺复苏是抢救成功的保障。
来源:学生健康报
作者:国家健康科普专家库成员 、首都医科大学附属北京儿童医院重症医学科主任王荃
策划:张灿灿王宁
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